Cuida tu Salud con Alimentación Saludable
Una alimentación nutritiva y balanceada es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Para ello, se recomienda incorporar a la dieta, un plato de ensalada de verduras en el almuerzo y la cena, además de consumir tres frutas en el transcurso del día. Las frutas son ricas en fibra y aumentan la sensación de saciedad. …